صفحه اصلی     عكس روز    ثبت دومین ارزان    ارسال SMS از اینترنت    عضویت در گروه ناقلا    به قرآن گوش دهید    تلویزیون اینترنتی    SMS جدید    نصب تولبار ناقلا    تبلیغات

وبگردی در اینترنت

جدیدترین مطالب سایت

نصایح استاد تتلو خطاب به محسن افشانی ؟!
آقا اسبه و الهام عرب به عنوان مدل آرایش در امارات !
سواستفاده مهران مدیری از تریبون دورهمی و انتقادکتایون ریاحی!+عکس
زن هنرمند ایرانی و پیام تشکر ژاوی ! عکس
عمار جان خوب شد گفتی وگرنه ....... ؟!
ایتالیا گردی بهداد سلیمی و خانواده عزیزش !
عکس بانمک از ترانه علیدوستی 5 ساله ؟!
هنر دست استاد عبدالله اسکندری . اکبر ترامپ !!
یک رستوران عقاب نشین و عقاب و رفقای عقاب !!
چهره شیلا خداداد به عنوان مدل آرایشی !!
دو زن خوش حجاب لبنانی در کنار گلزار !!
بازیگر مشهور ایرانی و تیپ عجیب در "تگزاس" /عکس
میترا حجار و گشت و گذار با تی شرت در مترو/عکس
دختر نوازنده و حرکت عجیب مامور حراست ! + عکس ها
مرد و عکس مهران غوریان و همسرش ؟!
شاخ و سبیل مهراب قاسم خانی برای نیروانا ؟!/عکس
مانی رهنما و بوسه بر پیشانی صبا راد در کنسرت! عکس
مارال آنام و چهره واقعی مهشید جوادی ؟!
علی دایی و شکایت از صداوسیما و آقای هنرپیشه!+عکس
تصاویر نایاب از بازیگر محبوب و کم پیدای سینمای ایران!
الناز شاکردوست و عکسی تلخ برروی ویلچر !!
این هم بهنام بانی بدون سبیل !!
تصویر عشق بازی لاکچری "بهاره رهنما" و حاجی!!
بازیگر مشهور و ماجرای ممنوع التصویری ؟!+عکس
عکس چاوشی درحال سیگار کشیدن در خیابان های پاریس!
عکس پوشش عجیب سحر قریشی در ملاقات شاکردوست!
عکس لباس های عجیب زن و شوهر بازیگر وکویرگردی !
سيمرغ بلورين بهترين بازيگر نقش اول زن حق ایشون بود !!‌
رامانا سیاح بدل ایرانی آنجلینا جولی، و اکران فیلم شاخ کرگدن!
دو طبقه روی پیلوت» دارد روی چه چیزی بنا می‌شود؟+عکس
عکس روشا و نیوشا ضیغمی کنار هم !
محسن افشانی و رونمایی از چهره همسرش در روز عشق!
عکس تکان دهنده که کامبیز دیرباز را حیران کرد ؟!
تصاویر لاله مرزبان بازیگر سریال آنام و شلوار پاره!
تفاوت تصاویر مونا کرمی تلویزیونی و چهره واقعی اش!
عکسی عجیب ساره بیات از خواهرزاده اش ؟!
عکس حضور طارمی در جشن عروسی هم تیمی اش!
زندانی کردن همسر در کمپ برای ترک تلگرام!
جشنواره فجر 96 و مانتو عجیب مهناز افشار !!
جشن تولد و بوسه شهرزاد مدیری برروی صورت پدر ! عکس
دارای حیایی در کنار مادرش مونا بانکی پور !
رویای زندگی در آلمان و شکاردختران ؟!
6 کاری که هر پسر قبل از ورود به یک رابطه باید بداند؟!
یک مراسم و عکس آفای بازیگر به همراه همسر دوم !!
اتهام استفاده ابزاری از زن و مجرم شناخته شدن مجید اخشابی !+عکس
به خدمت گرفت یک پلیس توسط علی دایی ! +عکس
دارا حیایی و مادر بزرگش فرزانه داوری بازیگر قدیم سینما!
فوتبالیست سرشناس و لو رفتن فیلم رابطه نامشروع ! +عکس
یک امامزاده و استخر و جکوزی 30 میلیاردی! + عکس
کنسرت بهنام بانی در منزل علی دایی! / عکس
اختلالات جنسی زنان و مردان و 7 راه درمان !


راضیه جلوانی، دانشجوی دکترای مشاوره خانواده: روابط جنسی در زندگی مشترک، مانند سوخت برای حرکت ماشین است؛ تا زمانی که سوخت فراهم نباشد، حرکت ماشین غیرممکن است ولی باید توجه داشت که برای حرکت، سوخت به تنهایی کافی نیست. اگرچه رابطه جنسی می تواند به حرکت و پویایی و حتی زنده ماندن زندگی مشترک کمک کند اما به تنهایی ضامن زنده ماندن رابطه شما نیست اما واقعا مشکلات جنسی چیست؟ اختلالات جنسی کدام است؟ و باید با آنها چه کرد؟

اولین گام این است که از میزان اطلاعات خود در مورد روابط جنسی آگاه باشید. در مرحله دوم مشکلات جنسی را بشناسید. یادتان باشد مشکلات جنسی و اختلالات جنسی دو مقوله جداگانه هستند. مشکلات جنسی از اختلال های جنسی خفیف ترند. در گام سوم همانطور که یک سرماخوردگی را می پذیرید، مشکلات یا اختلالات جنسی خود را نیز پذیرا باشید و به دنبال راه درمان آن بروید.


 
مشکلات جنسی کدامند؟


نداشتن رضایت جنسی را نمی توان به راحتی در دسته بندی های اختلال جنسی قرار داد. بیشتر همسرانی که برای راهنمایی به درمانگاه های جنسی مراجعه می کنند، رضایتی از روابط جنسی خود ندارند. گروهی از این همسران فقط از نداشتن لذت شکایت دارند. عوامل مختلفی می توانند مشکلات جنسی را به وجود آورند. مشکلات در ارتباط بین همسران به طور کلی (مثلا یک دعوای همیشگی) و از دست رفتن جذابیت همسران برای یکدیگر و خستگی از فعالیت جنسی ثابت (از لحاظ شکل و وضعیت ارتباط جنسی)؛ بنابراین اگر در رضایت جنسی مشکلی وجود داشته باشد، بحث مشکل جنسی مطرح است نه اختلال.

ممکن است مشکلات جنسی خودش را به صورت افسردگی، بی خوابی یا شکایت های مربوط به پزشکی زنان و نازایی نشان دهد. مشکل جنسی نیاز به غنی سازی رابطه همسران دارد. اگر رابطه همسران و وضعیت روانی هر یک بهبود یابد، معمولا مشکلات جنسی هم از بین می روند.
 


اختلالات جنسی در زنان

اختلال جنسی، وجود مشکل در مراحل مختلف رابطه جنسی است که نیاز به روان درمانی  دارد. هر رابطه جنسی، از چند مرحله تشکیل شده است که شروعش تحریک و پایانش فرو نشستن تحریک است. در هر مرحله ای مشکلی وجود داشته باشد، اختلالی به وجود می آید. اول اختلال های خانم ها را بشناسیم:
 


1- اختلال عدم علاقه و تمایل به رابطه جنسی

در این اختلال، فرد معمولا علاقه ای به برقراری ارتباط جنسی ندارد و با اکراه به این مسئله پاسخ می دهد.
 


2- اختلال ارگاسم

در این اختلال، زن ممکن است خیلی تحریک شده باشد اما به ارگاسم یا اوج لذت جنسی نرسد.



3- اختلال بازداری و عدم تحریک جنسی

در این اختلال، فرد در تحریک شدن و پاسخ جنسی دچار مشکل است؛ که می توان از دلایل آن احساس گناه، خصومت، تعارض درونی بین میل به انجام عمل جنسی و ترس ناخودآگاه از آن، اضطراب ناشی از نداشتن دانش جنسی و یا انتظارات غیرواقع بینانه از رابطه جنسی، پیام های منفی والدین درباره عمل جنسی، داشتن تجربه های ناخوشایند جنسی، استفاده از داروها و بیماری هایی که بر عملکرد تستسترون و هیپوفیز اثر می گذارند را نهام برد.



4- اختلال واژینیسم

اسپاسم خود به خودی عضلات خارجی اندام تناسلی و انقباض غیرارادی آنهاست که رابطه جنسی را غیرممکن می کند.



اختلالات جنسی در مردان
 


1- اختلال ارگاسم مرد

مردانی که به اوج لذت جنسی یا به اصطلاح انزال نمی رسند، از این اختلال رنج می برند. این اختلال می تواند همیشگی باشد یعنی از اولین رابطه جنسی تاکنون وجود داشته باشد یا اکتسابی باشد یعنی از یک زمان به بعد به وجود آید، ضمن اینکه این اختلال می تواند موقعیتی یعنی فقط در بعضی از موارد خاص رابطه جنسی یا فراگیر یعنی در همه روابط جنسی باشد. این بیماری می تواند شدید یا متوسط باشد.
 


2- اختلال انزال زودرس

انزال مکرر با تحریک جنسی، دست کم پیش یا بلافاصله پس از عمل جنسی. این اختلال می تواند طرف مقابل یا خانم ها را از رسیدن به اوج لذت جنسی محروم کند.
 


3- اختلال در نعوظ

نقص در شروع یا ادامه نعوض در مرد، ناتوانی پایدار یا مکرر در شروع یا ماندگاری نعوظ تا کامل شدن فعالیت جنسی. این اختلال هم مثل اختلال های قبل می تواند همیشگی یا اکتسابی باشد.



راهکار

چطور اختلال های جنسی را درمان کنیم؟


درمان هایی که برای اختلال های جنسی وجود دارد بسیار گسترده است؛ اما پیش از آن شما باید به یک متخصص مراجعه کنید. تا وقتی که حل این مشکلات را به زمان بسپارید، با بدتر شدن آن روبرو می شوید.



1- درمان عدم تحریک جنسی


به طور کلی در مقایسه با مردان، چرخه پاسخ جنسی در زنان با آهنگ کندتری پیش می رود و این نکته گویای آن است که زنان برای ایجاد یک رابطه جنسی موثر و رضایتبخش، به آمادگی ذهنی و تحریک جنسی بیشتری نیاز دارند. از این رو، شاید بتوان گفت که در بسیاری از موارد، مردان می توانند با خودداری بیشتر و عدم اصرار برای آغازت سریع آمیزش و دخول، زنان را از نظر روانی و هیجانی بیشتر آماده کنند و با پیش نوازی های مطلوب و برقراری هماهنگی هیجانی کامل میان یکدیگر، امکان رسیدن به اوج لذت جنسی را برای همسرشان نیز فراهم کنند.
 


2- درمان نداشتن اوج لذت جنسی

در زنان مبتلا به کژکاری اوج لذت جنسی، علاوه بر به کارگیری دیگر روش های درمانی می توان از تمرکز بر خود استفاده کرد. این روش ها به بیمار کمک می کنند تا لذت بردن از احساس های جنسی را در وضعیت آرمیدگی یاد بگیرد. البته این روش باید با آموزش یک روانشناس بالینی انجام شود.
 


3- درمان واژینیسم

برای درمان اختلال واژینیسم، بیار باید ابتدا بیاموزد که خود را چگونه از تنش و اضطراب مربوط به آمیزش رها کند و به هنگام تحریک جنسی، انقباض های ماهیچه ای بدنش را با تمرین آرمیدگی یا ریلکسیشن کاهش دهد. همزمان با تمرین آرمیدگی، بیمار ترغیب می شود تا درباره اندام های تناسلی خود بیشتر مطالعه کند و اطلاعات دقیق و درستی به دست آورد. سپس مجموعه ای از مراحل تدریجی تمرین، زیر نظر متخصص شروع می شود. لازم به یادآوری است که همراهی و هم حسی شوهر در مراحل مختلف درمان، نقش مهمی در موفقیت آمیز بودن آن ایفا می کند. همچنین برای درمان می توان از حساسیت زدایی تجسمی نیز استفاده کرد.

در این روش نیز درمانگر با ارائه تدریجی صحنه های گوناگون نزدیکی جنسی (که پیش تر با همکاری بیمار و درمانگر به طور کامل تهیه و از نظر تحریک کنندگی و اضطراب آور بودن درجه بندی شده است) واکنش های اضطراب آلود بیمار را نسبت به آمیزش جنسی از میان می برد.
 


4- درمان بی میلی جنسی

یکی از رایج ترین درمان ها برای بی میلی جنسی، فراهم کردن شرایط تحریک جنسی است. آموزش خیالپردازی یکی از شیوه های درمانی بی میلی جنسی است. تنظیم برنامه زمان بندی آمیزش جنسی نیز کمک خوبی خواهد بود.



5- درمان انزال زودرس و دیررس


در انزال زودرس از تکنیک های رفتاری و در انزال دیررس از تمرکز بر اندام های جنسی استفاده می شود؛ در اینجا همسر نقش مهمی برعهده دارد. همچنین باید بر کاهش اضطراب و افزایش باورهای فرد کار کرد.



6- تکنیک های درمانی اختلال در نعوظ


در درمان اختلال های جنسی این روش ها به کار برده می شود: جلوگیری از تلاش برای دخول، تمرکز حسی و کسب لذت جنسی بدون هدف دخول، تغییر حالت رابطه جنسی.



7- درمان اختلال مشترک جنسی زن و مرد

وقتی که دو طرف تمایلی برای رابطه جنسی ندارند یا حتی از این رابطه تنفر دارند، معمولا روانشناسان سراغ غنی سازی روابط همسران می روند.

 

 

 

گردآوری و تنظیم توسط: سایت و مجله سرگرمی ناقلا



  نویسنده: sardabir                     تعداد بازدید این مطلب:  1876                                تاریخ ارسال:  2015-06-17

مطالب تصادفی

عکس روز

علی کریمی و اجابت درخواست یک مادر برای نجان فرزند ! + عکس
مارکوپولو متقلب !!!! + عکس
چرا خانوما رشته مامائی دارن ولی آقایون رشته بابائی ندارن؟!
چون زنش درس می خواند انگشتان را قطع کرد ! + عکس
تصاویر مو پشت سر و بهرام رادان و خارج از ایران !!
همسر ماهینی و سورپرایز برای جشن تولد وی! عکس
يك گوريل، فرزند خوانده‌زوج فرانسوي!
یک زن 22ساله خون آشام گوشت صورت و بازوهای پیرمرد 70ساله را خورد!! + عکس
تصویر اعدام حمید ب به جرم تجاوز به عنف با اکراه در سمنان
الناز شاکردوست و امیر جعفری و تفاوت قد بیش از حد ! عکس
بخاطر رابطه نامشروع با 2 معشوقه اش بازیکن سرشناس تیم ملی اسپانیا از نامزدش جدا شد ! + تصاویر
چکامه چمن‌ماه و یک عکس جدید !!
تصویر یک تبلیغ یکر از یک فروشگاه ؟!
تصاویراعدام داعشی‌ها به شیوه خودش!
انتشار آگهی فروش چند قلاده توله سگ توسط بازیگر زن سینما ؟! + عکس
هوا زنت اینجور داشتی؟! / عكس
عکس جنجالی مهناز افشار با پوششی نامتعارف ؟!
مسعود فروتن در عکس جلوه ای خاص به جمع عزیزان خانم داده است!
۲ میلیون، تضمینی ، طلاق توافقی، ۱۰ روزه !
چند چندیم باهاش؟ حمایت مهرداد صدیقیان از حمید صفت!!
هشدار! خواندن کپشن میتواند موجب تحول درمزاج شما بشود!
پس از ۳ ماه اسارت ، عروس ایرانی به وطن بازگشت !!
عکس های لیوان های عشقولانه
درگیری فرماندار در صف نانوایی با شهروندان
عکس جالب لباس یک سردار سپاه در عروسی فرزند ؟!
عکس یادگاری شیلا خداداد در کنار سروش جمشیدی !!
ازدواج دوم فوتبالیست مشهوربعد از ازدواج اول!
دوسانحه جنون سرعت و ناگفته های تازه ؟!! + عکس
با اخذ مجوز از مراجع عظام چهره حضرت ابوالفضل (ع) به نمایش درمی آید + عکس
عدم آموزش به زبان مادری و عواقب آن
 آقا اسبه و الهام عرب به عنوان مدل آرایش در امارات !
 عمار جان خوب شد گفتی وگرنه ....... ؟!
 ایتالیا گردی بهداد سلیمی و خانواده عزیزش !
  عکس بانمک از ترانه علیدوستی 5 ساله ؟!
 یک رستوران عقاب نشین و عقاب و رفقای عقاب !!
 چهره شیلا خداداد به عنوان مدل آرایشی !!
 دو زن خوش حجاب لبنانی در کنار گلزار !!
 الناز شاکردوست و عکسی تلخ برروی ویلچر !!
 این هم بهنام بانی بدون سبیل !!
 تصویر عشق بازی لاکچری "بهاره رهنما" و حاجی!!
 عکس چاوشی درحال سیگار کشیدن در خیابان های پاریس!
 عکس پوشش عجیب سحر قریشی در ملاقات شاکردوست!
 عکس لباس های عجیب زن و شوهر بازیگر وکویرگردی !
 عکس روشا و نیوشا ضیغمی کنار هم !
 محسن افشانی و رونمایی از چهره همسرش در روز عشق!
 عکس تکان دهنده که کامبیز دیرباز را حیران کرد ؟!
 تصاویر لاله مرزبان بازیگر سریال آنام و شلوار پاره!
 تفاوت تصاویر مونا کرمی تلویزیونی و چهره واقعی اش!
 عکسی عجیب ساره بیات از خواهرزاده اش ؟!
 عکس حضور طارمی در جشن عروسی هم تیمی اش!

پربیننده های ماه ناقلا
من و مادر و دخترم همین الان یهویی ؟!!! / عکس
ابراهیم تاتلیس در ایران ؟!! + عکس
حرکات موزون مختلط خانم‌ها و آقایان در تهران
دوبی و یک سلفی خاص از برادران گلزار !
تصاویر دختر ایرانی که متخصص سقوط است!
معرفی اماکن گردشگری جهان
كوبا سرزميني رويايي و طبيعت بكر+عكس
آشنايي با بهترین و زیباترین سواحل آفریقا +عكس
معرفي مالزي و شهر هاي توريستي آن
نیوزیلند واقعا ديدني ، زيبا و بكر
مكان هاي پرطرفدار گردشگری در آلمان
معرفی اماکن گردشگری ایران
ماجرای امروز جاده چالوس زیبا+عکس
قلعه‌ الموت جالب و درخشان در تاریخ ایران
عکس های عروسی زیبای ترکمنی
چمن گول یکی از بی نظیرترین پدیده های ایران
اماكن ديدني گردشگری زنجان


تبلیغات ویژه


تمامی حقوق برای سایت و مجله سرگرمی ناقلا محفوظ می باشد.
طراحی حرفه ای سایت توسط : کیمیا هاست - میزبانی توسط : سرورهای قدرتمند کیمیا هاست