صفحه اصلی     عكس روز    ثبت دومین ارزان    ارسال SMS از اینترنت    عضویت در گروه ناقلا    به قرآن گوش دهید    تلویزیون اینترنتی    SMS جدید    نصب تولبار ناقلا    تبلیغات

وبگردی در اینترنت

جدیدترین مطالب سایت

دختر یک ونیم ساله و ماجرای تکان دهنده قتل ؟! جدید
چند چندیم باهاش؟ حمایت مهرداد صدیقیان از حمید صفت!! جدید
توزیع خالکوبی به نسبت جنایت ؟! / عکس جدید
مهناز افشار و اولین عکس از لس آنجلس_تهران ؟! جدید
روناک یونسی بازیگر باردار کشورمان و همسر در کانادا !! جدید
لباس محلى شهر قشنگ جم تن نسیم خانم ، بهش میاد ؟! جدید
ساره بیات با انتشار عکسی,مبارکت باشه عزیزم ؟! جدید
آزاده نامداری: دنیا گرده جناب نواب صفوی... ؟!! + عکس جدید
عکس رژه زنان عمل کرده در خیابان!! جدید
شبنم قلی خانی و سوژه شدن بخاطر مدل مو هایش! عکس
تصاویر متفاوت دختر حسن جوهرچی قبل و بعد از آرایش !!
الهام عرب و تصاویر کلاه گیس جدیدش !!
سبیل های بهنام بانی و شوخی سحر قریشی ! / عکس
حضور مدل 28 ساله در دفتر رئیس جمهور ؟! + عکس
خواننده مشهور رپ ، حمید صفت بر صندلی قتل ؟! + تصاویر
سرد شدن رابطه جنسی تان به این دلایل است؟! + راه حل
تجاوز جنسی به دختر جوان و شلاق بازیگر معروف سینما ؟!
شما را به 5 دلیل برای رابطه‌جنسی می‌خواهد نه عشق ؟!!
عکسی از مراسم ازدواج حامد نیک پی و همسرش ؟!
بازیگر “شهرزاد” در اکران مردمی روسری ندارد! + عکس
تصویر زنت وقتی لایکت رو پای عکس صدف طاهریان میبینه!!
تصویر پسرها وقتی تو دسشویی شیر آب داغو باز میکنی !!
دختر زیبایی که یک ماه با آب و توت زندگی کرد ؟! + تصاویر
وقتی میگیم طرف خر شانسه دقیقا از چی حرف میزنیم!
آذر معماریان همسر علی معلم و مدل مانتو با نقش وی !
فساد در سینما و تلویزیون و هنرمندان معترض ؟! + عکس
تصاویر جالب هنرپیشه عاشقانه با آرایش و بدون آرایش ؟!!
کریستیانو رونالدو توسط صداوسیما منشوری شد !!! +عکس
مجالس لهو و لعب و هشدار در مورد حضور زنان ؟! + عکس
پسر 15 ساله ثروتمند و مالیدن شانه‌ها توسط افراد مشهور! + عکس
هنرمند محبوب با لباس مشکی سوار بر یک موتور فوق‌العاده !
کافه گردی خانم بازیگر و عکس با فیگور خاص !!
اجساد زوج سوخته و قتل بی رحمانه پدر و مادر در پراید؟!
مردی قوی هیکل و آزار جنسی چند دانش آموز در تهران ؟!
کمال به من تجاوز کرد من هم او را کشتم ؟!
وقتی فوتبالیست ایرانی تصویر همسر باردار خود را میگذارد !!
بهروز بقایی و همسر سابقش پرستو گلستانی در یک قاب!
تصویر شاهکار بعضی پزشکان در ویزیت بیماران!
عکس با معرفت ترین راننده تاکسی کرجی ؟!
عکس پوشش جنجالی همسر بازیکن ایرانی کنار زمین !!
عکس لیلاى عزیزدل با شقایق گل همیشه عاشق ؟!
64 دختر و پسر نیمه عریان در استخر پارتی اصفهان ؟!+عکس
تصویر گریم خاص و متفاوت بهرام رادان در نقش زال !!
سن خواننده زن ایرانی نسبت به پسر سوژه شد؟!+ عکس
عکس آزاده نامداری بدون چادر این بار ، فرودگاه میلان ایتالیا!
جشن حافظ و عکس همسر مرحوم لرستانی کنار نفیسه !
مجری زن شبکه جم و حضور بی سر و صدا در قم! + عکس
احسان کرمی مجری سرشناس عاشق پیشه شد ؟!+عکس
رابطه الیف‌شافاک و عکس جدید سارا منجزی پور ؟!!
ترلان پروانه و لباس پروانه ای !!
انجام این کارها قبل از رابطه جنسی توصیه می شود ؟!

تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطه‌جنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسی‌تان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست که می‌توانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیک‌تر شوید. ۷۷ کاری که در اینجا به شما معرفی می‌کنیم نه تنها کمک می‌کند رابطه‌جنسی بهتری را تجربه کنید، بلکه رابطه‌تان را به طور کل قوی‌تر می‌کند.

زندگی زناشویی لذت بخش

به همدیگر خیره شوید

دفعه بعدی که شهوت بین‌ شما و همسرتان زیاد شد، لحظه‌ای وقت بگذارید و عمیق به چشمان همدیگر نگاه کنید، انگار می‌خواهید به روح و عمیق وجود هم نگاه کنید. این کار تاثیر شگرفی بر رابطه‌تان می‌گذارد.

لحظه‌ای وقت گذاشته، دستتان را روی قلب همسرتان گذاشته، او هم دستش را روی قلب شما بگذارد و به هم خیره نگاه کنید و ۱۰ نفس عمیق بکشید. اینکار رابطه جنسی را به تجربه‌ای بسیار لذت‌بخش‌تر برایتان تبدیل خواهد کرد و باعث می‌شود به هم نزدیک‌تر شوید.

به چیزهای خوب فکر کنید

اگر خیره شدن به همدیگر چندان مورد پسندتان نیست، می‌توانید چشم‌هایتان را بسته، نفس عمیق بکشید و به زمانی فکر کنید که همه چیز بین شما و همسرتان در بهترین حالت ممکن بود. به زمانی که عشق بی قید و شرط، آرامش کامل، آزادی و لذت بین‌تان حکمفرما بود. ازآنجاکه مغز نمی‌تواند فرق بین واقعیت و خیال را تشخیص دهد، اگر خودتان را به خوبی در آن وضعیت تجسم کنید، همان حس فوق‌العاده را احساس خواهید کرد. مهمترین اندام جنسی شما مغزتان است. به همین دلیل، با این تصویرسازی‌ها و فکرهای خوب و مثبت، حس‌تان نسبت به همسرتان در طول رابطه جنسی بیشتر شده و پس از آن هم احساس رضایت بیشتری خواهید داشت.

به تنهایی مدیتیشن کنید

۳۰ ثانیه وقت بگذارید تا ذهنتان را آرام کرده، خودتان را از مشغله‌های آن روز بیرون کشیده و به زمان حال بیاورید. خانم‌های به طور ذاتی می‌توانند چند کار را به صئرت همزمان انجام دهند و مدام برنامه‌ها و کارهای روزانه‌شان را در ذهنشان مرور می‌کنند. مدیتیشن به شما کمک می‌کند ذهنتان از چیزهایی جز رابطه‌جنسی که می‌خواهید با همسرتان داشته باشیر خالی شده و عمق رابطه‌تان در طول نزدیکی بیشتر شده و عملکرد بهتری هم داشته باشید.

به عکس‌های دونفره‌تان نگاه کنید

احتمالاً عکس‌های دونفره‌ای در اتاق خوابتان دارید. درست قبل از شروع رابطه جنسی، به این خاطرات عالی دونفره‌تان نگاه کنید. تحسین رابطه‌تان به این شکل، رابطه‌جنسی را به اتفاقی تحسین‌برانگیز بین‌تان تبدیل خواهد کرد. همچنین حس مثبتی که نسبت به همدیگر و رابطه‌تان دارید را هم تقویت می‌کند.

درمورد فانتزی‌ها و خواسته‌های جنسی‌تان با هم حرف بزنید

با تغییر نحوه حرف زدنتان درمورد رابطه جنسی می‌توانید به‌سادگی رابطه بین خودتان را مستحکم‌تر کنید. خیلی وقت‌ها زوج‌ها سعی می‌کنند وقت را تلف نکرده و سراغ کار اصلی بروند ولی وقتی با درمیان گذاشتن فانتزی‌های خصوصی‌تان درمورد رابطه جنسی – حتی اگر این کار باعث خجالتتان شود – بعد تازه‌ای به رابطه جنسی‌تان خواهید داد.

صحبت کردن درمورد این موضوعات صمیمیت بین شما را بیشتر کرده و اگر تصور کنیم که همسرتان بخشی از فانتزی‌های شما باشد، شنیدن این حرف‌ها حس اعتمادبه‌نفس هر دو شما را بالا خواهد برد. اعتمادبه‌نفس مستقیماً با جذابیت جنسی در ارتباط است، به همین دلیل حس شما نسبت به همدیگر هم تقویت خواهد شد.

پیش‌نوازی را طولانی‌تر کنید

از کندتر پیش رفتن جریان نترسید و زمان بیشتری را برای ماساژ دادن هم، عشق‌بازی و کشف بدن همدیگر صرف کند. شهوت جنسی خیلی سریع بالا می‌رود، به همین دلیل ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت طول دادن آن فشار جنسی زیادی ایجاد می‌کند. به مرور زمان رابطه‌جنسی بین زوج‌ها به عملی اتوماتیک تبدیل می‌شود ولی اگر بتوانید توجه و تلاش بیشتری صرف آن کنید، به اتفاقی صمیمانه‌تر بین‌تان تبدیل خواهد شد. این صمیمیت تفاوت بین رابطه جنسی و عشق‌بازی است و زوج‌هایی که رابطه‌جنسی بهتر و سالم‌تری دارند رابطه بهتر و مستحکم‌تری هم خواهند داشت.

در آغوش هم دراز بکشید

درست مثل بعد از اتمام رابطه! هرچه زمان بیشتری قبل از شهوانی‌تر شدن فضا در آغوش هم باشید، فایده بیشتری برای رابطه‌تان در طولانی‌مدت دارد. دلیل آن این است که بغل کردن اُکسی‌توسین در بدن ترشح می‌کند و این هورمون حس صمیمیت را با همسرتان تقویت می‌کند. / مردمان

 

گردآوری و تنظیم توسط: سایت و مجله سرگرمی ناقلا



  نویسنده: sardabir                     تعداد بازدید این مطلب:  843                                تاریخ ارسال:  2017-02-14

مطالب تصادفی

عکس روز

خانم بازیگر و حیوان خانگی عجیب ! + عکس
خواب در تابستان فقط اینجا می چسبد و بس!!!
تجاوز به ۴ زن جوان اتهام پسرخاله‌ها !!
قلقلک دادن به چه درد می‌خورد و چه فایده ای دارد؟!
اوباما به جمع تتلیتی ها پیوست ؟! / عکس
این بار لعیا زنگنه ستایش و مهدی سلوکی فرزند او ؟! + عکس
تولد سنگین‌ وزن‌ ترین نوزاد جهان ؟! + عکس
عکس شهاب مرادی در کنار مهتاب کرامتی و مهنازافشار
عجیب اما واقعی ، بادبزن احمدی نژاد در چین ؟! / عکس
تصاویر رونمایی از ماشین میلیاردی پسر قلعه‌نویی در .. ؟!
تصویر رقص در مقابل محسن رضایی !
شب یلدا و تفأل حافظ حسن روحانی +عکس
عکسی از 18 سالگی اندیشه فولادوند در حال خوانندگی ؟!!
تنها کانالی که اعضایش جان دادند ولی لفت ندادند...!!
قیافه ی دخترا وقتی که ساپورت میپوشن ؟!!!!
عروس خون‌بس و قاتل دختر 16 ساله دوباره از مرگ رهید ! +عکس
پرسه‌های شبانه مردان سیاهپوش
ازدواج مجلل و برگزاری مراسم با هلی‌کوپتر در تهران؟!+عکس
سلفی تولد 43 امین زندگانی به همراه الیکا ؟!
گریم خواننده لس آنجلسی و احمد مهرانفر !! + عکس
سگ‌بازان بي‌حجاب در گلزار مطهر شهدا !+ تصاویر
تمجید «بهاره رهنما» از برنامه «اکسیر» فرزاد حسنی !
پدرهای خاص در حال تلاش برای رسیدن به آرزوها !!!
تجلیل از احمدی‌نژاد و درگیری‌ سرعکس چاوز !!!
خیابان ایتالیا و قتل هولناک پدر و دختر !!
متوقف شدن ترور در تئاتر شهر ؟!
دلایل بهم زدن رابطه ی عاشقانه توسط آقایان ؟!!
دستگيري 2 برادر كه از زندگي همسايه‌ها فيلمبرداري مي‌كردند
پریناز ایزدیار و عكس باحال با تیپ فوتبالی !!!
گفت‌و‌گوی آیت الله خوانساری با عزراییل
 چند چندیم باهاش؟ حمایت مهرداد صدیقیان از حمید صفت!!
 روناک یونسی بازیگر باردار کشورمان و همسر در کانادا !!
 لباس محلى شهر قشنگ جم تن نسیم خانم ، بهش میاد ؟!
 ساره بیات با انتشار عکسی,مبارکت باشه عزیزم ؟!
 آزاده نامداری: دنیا گرده جناب نواب صفوی... ؟!! + عکس
 شبنم قلی خانی و سوژه شدن بخاطر مدل مو هایش! عکس
 تصاویر متفاوت دختر حسن جوهرچی قبل و بعد از آرایش !!
 الهام عرب و تصاویر کلاه گیس جدیدش !!
 سبیل های بهنام بانی و شوخی سحر قریشی ! / عکس
 عکسی از مراسم ازدواج حامد نیک پی و همسرش ؟!
 وقتی میگیم طرف خر شانسه دقیقا از چی حرف میزنیم!
  آذر معماریان همسر علی معلم و مدل مانتو با نقش وی !
 تصاویر جالب هنرپیشه عاشقانه با آرایش و بدون آرایش ؟!!
 هنرمند محبوب با لباس مشکی سوار بر یک موتور فوق‌العاده !
 کافه گردی خانم بازیگر و عکس با فیگور خاص !!
 وقتی فوتبالیست ایرانی تصویر همسر باردار خود را میگذارد !!
  بهروز بقایی و همسر سابقش پرستو گلستانی در یک قاب!
 عکس با معرفت ترین راننده تاکسی کرجی ؟!
 عکس پوشش جنجالی همسر بازیکن ایرانی کنار زمین !!
 عکس لیلاى عزیزدل با شقایق گل همیشه عاشق ؟!

پربیننده های ماه ناقلا
من و مادر و دخترم همین الان یهویی ؟!!! / عکس
ابراهیم تاتلیس در ایران ؟!! + عکس
حرکات موزون مختلط خانم‌ها و آقایان در تهران
دوبی و یک سلفی خاص از برادران گلزار !
تصاویر دختر ایرانی که متخصص سقوط است!
معرفی اماکن گردشگری جهان
كوبا سرزميني رويايي و طبيعت بكر+عكس
آشنايي با بهترین و زیباترین سواحل آفریقا +عكس
معرفي مالزي و شهر هاي توريستي آن
نیوزیلند واقعا ديدني ، زيبا و بكر
مكان هاي پرطرفدار گردشگری در آلمان
معرفی اماکن گردشگری ایران
ماجرای امروز جاده چالوس زیبا+عکس
قلعه‌ الموت جالب و درخشان در تاریخ ایران
عکس های عروسی زیبای ترکمنی
چمن گول یکی از بی نظیرترین پدیده های ایران
اماكن ديدني گردشگری زنجان


گلچین وبگردی هفته


تبلیغات ویژه


تمامی حقوق برای سایت و مجله سرگرمی ناقلا محفوظ می باشد.
طراحی حرفه ای سایت توسط : کیمیا هاست - میزبانی توسط : سرورهای قدرتمند کیمیا هاست