صفحه اصلی     عكس روز    ثبت دومین ارزان    ارسال SMS از اینترنت    عضویت در گروه ناقلا    به قرآن گوش دهید    تلویزیون اینترنتی    SMS جدید    نصب تولبار ناقلا    تبلیغات

وبگردی در اینترنت

جدیدترین مطالب سایت

عکس جالب امیر تتلو در کنار کودکان زلزله‌زده !!
حاشیه ساز شدن دوباره بهاره رهنما و حاجی ! +عکس
عکس سلفی نورگل یشیلچای در پاییز شهر اصفهان!
یانگوم و همدردی با حادثه دیدگان زلزله ایران !! + عکس
لو رفتن عکس تفریح مهدی رحمتی در کیش !
عکس حضور شبانه خواننده جنجالی در منطقه زلزله زده!!
خانم بازیگر و اقدام زشت و نامناسب بعد از زلزله! +عکس
روایتی جالب و خواندنی از حضور الناز شاکردوست در یک غسالخانه؟!+عکس
وجدانا کدامیک در این عکس به چشم می آید ؟!!
اولش فکر کردم فوتوشاپه، ولی بعدش فهمیدم ماشین خودشه؟!
رونمایی عکس همسر دوم و دخترش توسط هومن سیدی !
عکس جالب از تولد 46 سالگی نیکی کریمی!
تغییر چهره نیکی کریمی از عروس تا میانسالی ؟!
25 آیفون ایکس و 100 میلیون ، هزینه خواستگاری از دختر مورد علاقه !! عکس
عکس پاییزی سحر دولتشاهی و پاییز عزیز... !
مهناز افشار بازیگر اصلی نمایش الیور توئیست شد!+عکس
حیرت زدگی هانیه توسلی توسط این شخص ؟! + عکس
آنا نعمتی و یک عکس متفاوت پاییزی در خارج از کشور !
رابطه نامشروع فوتبالیست معروف با دختر 21 ساله!! عکس
پرویز پرستویی, سوپرمن و هالک در لس آنجلس تهران !!
این هم از عاقبت بدون ویزا به مرز رفتن برای پیاده روی اربعین!
بدل متفاوت و بسیار جالب بهنام بانی ؟!
تصویری از متفاوت ترین قبر ایران!
بابا نارنگي احترام داره نه لذت! بعد 38 هزار تومن هم قیمتشه!!!
لعنتی تو دیگه بازیگر نمیشدی(گوشه بالا سمت راست)!!!
دوست دخترم ، دوسم داره ... ! دوسم نداره ... !
دیگه کمربند و تبر و شلاق تاثیر نداره... ؟! / عکس
لامصبا همینجور پابه پای سایپا و ایران خودرو میان بالا ؟!
دخترا وقتی مانتو جلوباز و ساپورت کوتاه میپوشن !!
این بار ادموند بزیک در کنار خانم دکتر دندانپزشک ؟!
امین حیایی متفاوت در ما شما را دوست داریم خانم یایا!
عکس بازیگر زن تُرک در ایران با پوشش چادر ؟!
کریم باقری مربی پرسپولیس و خانم دندانپزشک معروف!
پزشک دهکده و روایت تلخ بازیگر از تجربه آزار جنسی؟!+عکس
واکنش سحر قریشی به خبر ازدواج با یک فوتبالیست !+ عکس
روز جهانی مو فرفری ها و عکس بامزه الناز شاکردوست!
در سوگ اخلاق; برادرم زیارت قبول! + تصاویر
استخر پارتی اصفهان و دستگیری ۶۴ دختر و پسر !+عکس
تصویر بدون چادر آزاده نامداری ؟!
تصویر علی انصاریان در کنار خانم رها رادفر دندانپزشک ؟!
ديگه به تبليغات هم نميشه اعتماد كرد! دندون هاى واقعيش زرده!
وقتی پلیس فیلم کیارستمی و تقوایی رو مبتذل میدونه؟!
عکسی از کودک درون استاد دل پیرو ؟!
صداوسیما رد داده انگار! تسویه حساب رو زدن تصفیه حساب!!
ویروس تلاش برای خراب کردن عکس رفقا !!
وقتی شلوارت رو تا زیرگردنت میدی بالا!!
دختر 16 ساله مرندی به طرز فجیعی توسط چند جوان به قتل رسید؟!
برای مردان و زنان کدام رفتار جنسی جذاب تر است؟
مهناز افشار و عکس بدون آرایش در 40 سالگی اش ؟!
عکس سپهر حیدری و همه زندگيش در شمال!!
انجام این کارها قبل از رابطه جنسی توصیه می شود ؟!

تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطه‌جنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسی‌تان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست که می‌توانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیک‌تر شوید. ۷۷ کاری که در اینجا به شما معرفی می‌کنیم نه تنها کمک می‌کند رابطه‌جنسی بهتری را تجربه کنید، بلکه رابطه‌تان را به طور کل قوی‌تر می‌کند.

زندگی زناشویی لذت بخش

به همدیگر خیره شوید

دفعه بعدی که شهوت بین‌ شما و همسرتان زیاد شد، لحظه‌ای وقت بگذارید و عمیق به چشمان همدیگر نگاه کنید، انگار می‌خواهید به روح و عمیق وجود هم نگاه کنید. این کار تاثیر شگرفی بر رابطه‌تان می‌گذارد.

لحظه‌ای وقت گذاشته، دستتان را روی قلب همسرتان گذاشته، او هم دستش را روی قلب شما بگذارد و به هم خیره نگاه کنید و ۱۰ نفس عمیق بکشید. اینکار رابطه جنسی را به تجربه‌ای بسیار لذت‌بخش‌تر برایتان تبدیل خواهد کرد و باعث می‌شود به هم نزدیک‌تر شوید.

به چیزهای خوب فکر کنید

اگر خیره شدن به همدیگر چندان مورد پسندتان نیست، می‌توانید چشم‌هایتان را بسته، نفس عمیق بکشید و به زمانی فکر کنید که همه چیز بین شما و همسرتان در بهترین حالت ممکن بود. به زمانی که عشق بی قید و شرط، آرامش کامل، آزادی و لذت بین‌تان حکمفرما بود. ازآنجاکه مغز نمی‌تواند فرق بین واقعیت و خیال را تشخیص دهد، اگر خودتان را به خوبی در آن وضعیت تجسم کنید، همان حس فوق‌العاده را احساس خواهید کرد. مهمترین اندام جنسی شما مغزتان است. به همین دلیل، با این تصویرسازی‌ها و فکرهای خوب و مثبت، حس‌تان نسبت به همسرتان در طول رابطه جنسی بیشتر شده و پس از آن هم احساس رضایت بیشتری خواهید داشت.

به تنهایی مدیتیشن کنید

۳۰ ثانیه وقت بگذارید تا ذهنتان را آرام کرده، خودتان را از مشغله‌های آن روز بیرون کشیده و به زمان حال بیاورید. خانم‌های به طور ذاتی می‌توانند چند کار را به صئرت همزمان انجام دهند و مدام برنامه‌ها و کارهای روزانه‌شان را در ذهنشان مرور می‌کنند. مدیتیشن به شما کمک می‌کند ذهنتان از چیزهایی جز رابطه‌جنسی که می‌خواهید با همسرتان داشته باشیر خالی شده و عمق رابطه‌تان در طول نزدیکی بیشتر شده و عملکرد بهتری هم داشته باشید.

به عکس‌های دونفره‌تان نگاه کنید

احتمالاً عکس‌های دونفره‌ای در اتاق خوابتان دارید. درست قبل از شروع رابطه جنسی، به این خاطرات عالی دونفره‌تان نگاه کنید. تحسین رابطه‌تان به این شکل، رابطه‌جنسی را به اتفاقی تحسین‌برانگیز بین‌تان تبدیل خواهد کرد. همچنین حس مثبتی که نسبت به همدیگر و رابطه‌تان دارید را هم تقویت می‌کند.

درمورد فانتزی‌ها و خواسته‌های جنسی‌تان با هم حرف بزنید

با تغییر نحوه حرف زدنتان درمورد رابطه جنسی می‌توانید به‌سادگی رابطه بین خودتان را مستحکم‌تر کنید. خیلی وقت‌ها زوج‌ها سعی می‌کنند وقت را تلف نکرده و سراغ کار اصلی بروند ولی وقتی با درمیان گذاشتن فانتزی‌های خصوصی‌تان درمورد رابطه جنسی – حتی اگر این کار باعث خجالتتان شود – بعد تازه‌ای به رابطه جنسی‌تان خواهید داد.

صحبت کردن درمورد این موضوعات صمیمیت بین شما را بیشتر کرده و اگر تصور کنیم که همسرتان بخشی از فانتزی‌های شما باشد، شنیدن این حرف‌ها حس اعتمادبه‌نفس هر دو شما را بالا خواهد برد. اعتمادبه‌نفس مستقیماً با جذابیت جنسی در ارتباط است، به همین دلیل حس شما نسبت به همدیگر هم تقویت خواهد شد.

پیش‌نوازی را طولانی‌تر کنید

از کندتر پیش رفتن جریان نترسید و زمان بیشتری را برای ماساژ دادن هم، عشق‌بازی و کشف بدن همدیگر صرف کند. شهوت جنسی خیلی سریع بالا می‌رود، به همین دلیل ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت طول دادن آن فشار جنسی زیادی ایجاد می‌کند. به مرور زمان رابطه‌جنسی بین زوج‌ها به عملی اتوماتیک تبدیل می‌شود ولی اگر بتوانید توجه و تلاش بیشتری صرف آن کنید، به اتفاقی صمیمانه‌تر بین‌تان تبدیل خواهد شد. این صمیمیت تفاوت بین رابطه جنسی و عشق‌بازی است و زوج‌هایی که رابطه‌جنسی بهتر و سالم‌تری دارند رابطه بهتر و مستحکم‌تری هم خواهند داشت.

در آغوش هم دراز بکشید

درست مثل بعد از اتمام رابطه! هرچه زمان بیشتری قبل از شهوانی‌تر شدن فضا در آغوش هم باشید، فایده بیشتری برای رابطه‌تان در طولانی‌مدت دارد. دلیل آن این است که بغل کردن اُکسی‌توسین در بدن ترشح می‌کند و این هورمون حس صمیمیت را با همسرتان تقویت می‌کند. / مردمان

 

گردآوری و تنظیم توسط: سایت و مجله سرگرمی ناقلا



  نویسنده: sardabir                     تعداد بازدید این مطلب:  925                                تاریخ ارسال:  2017-02-14

مطالب تصادفی

عکس روز

اکتشاف تعجب برانگیز ، قبر ابن‌ملجم در شمال تهران! + عکس
بچه های دهه شصتی ظهرا اینجوری به زور میخابيدن !!
چيني ها صادرات فرزند را نيز آغاز كردند
نیوشا ضیغمی و عکس از چهره بدون آرایش
خلاقیت عجیب و خطرناک یک وانت آبی !!
عکس: این خانم که گوگل میلیونرش کرده
پخش "ساختمان پزشکان" متوقف شد
تصویر دختران حمید استیلی که در تلویزیون سوتی دادند!
رابطه با خواهرزن به جدايي منجر شد
این ویدئو در اینترنت 11 میلیون بیننده داشته! +عکس
رستوران کنجد سیاوش خیرابی و عکس یادگاری مهدوی فر و فاطیما !!
گسترش بدحجابی در قم+تصاویر
همیشه کیفیت، همیشه اندیشه فولادوند!!
بخشنامه‌ حذف لهجه‌‌ها از تلویزیون تکذیب شد ؟
لاريجاني خود چكش بدست شد ؟! / عكس
تصاویر خلاقانه مادر میلیون‌ها طرفدار پیدا کرد ؟!
عکس سوتی خانم مجری و نمایش سینه عریان در مقابل دوربین !
جن زیبا ، بازیگر زن مشهور ترکیه به ایران آمد!+تصویر
منزل رونالدو و تصویر مهران رجبی !
سریال جدید مهران مدیری و زمان پخش از شبکه 3
مردم قصد آتش زدن خانه فساد را داشتند
یک موش بسیار جذاب و دیدنی ؟! / عکس
پدری که به دختران خود تجاوز می کرد به قتل رسید!
تمام چیز‌هایی که دوست دارید درمورد ‌ بلندترین برج مسكونی ایران بدانید!
به علت سوء ظن به همسر ، استاد ایرانی لب های او را برید و خورد!
رکورد ۲۷ میلیون تومانی انگور قرمز !! +عکس
روحانی در خانه چه کسی مستاجر بود؟ + عکس
آبروی مدیرعامل را این عکس برد!
فرد متجاوز به دختر 8 ساله اعدام شد
مخالفت نامزد و عدم جضور هدیه تهرانی در یک فیلم ! +عکس
 عکس جالب امیر تتلو در کنار کودکان زلزله‌زده !!
 حاشیه ساز شدن دوباره بهاره رهنما و حاجی ! +عکس
  عکس سلفی نورگل یشیلچای در پاییز شهر اصفهان!
 لو رفتن عکس تفریح مهدی رحمتی در کیش !
 عکس حضور شبانه خواننده جنجالی در منطقه زلزله زده!!
 وجدانا کدامیک در این عکس به چشم می آید ؟!!
 عکس جالب از تولد 46 سالگی نیکی کریمی!
 تغییر چهره نیکی کریمی از عروس تا میانسالی ؟!
 عکس پاییزی سحر دولتشاهی و پاییز عزیز... !
 آنا نعمتی و یک عکس متفاوت پاییزی در خارج از کشور !
 این هم از عاقبت بدون ویزا به مرز رفتن برای پیاده روی اربعین!
 تصویری از متفاوت ترین قبر ایران!
 بابا نارنگي احترام داره نه لذت! بعد 38 هزار تومن هم قیمتشه!!!
 دوست دخترم ، دوسم داره ... ! دوسم نداره ... !
 دیگه کمربند و تبر و شلاق تاثیر نداره... ؟! / عکس
 این بار ادموند بزیک در کنار خانم دکتر دندانپزشک ؟!
 کریم باقری مربی پرسپولیس و خانم دندانپزشک معروف!
 روز جهانی مو فرفری ها و عکس بامزه الناز شاکردوست!
  تصویر بدون چادر آزاده نامداری ؟!
 تصویر علی انصاریان در کنار خانم رها رادفر دندانپزشک ؟!

پربیننده های ماه ناقلا
من و مادر و دخترم همین الان یهویی ؟!!! / عکس
ابراهیم تاتلیس در ایران ؟!! + عکس
حرکات موزون مختلط خانم‌ها و آقایان در تهران
دوبی و یک سلفی خاص از برادران گلزار !
تصاویر دختر ایرانی که متخصص سقوط است!
معرفی اماکن گردشگری جهان
كوبا سرزميني رويايي و طبيعت بكر+عكس
آشنايي با بهترین و زیباترین سواحل آفریقا +عكس
معرفي مالزي و شهر هاي توريستي آن
نیوزیلند واقعا ديدني ، زيبا و بكر
مكان هاي پرطرفدار گردشگری در آلمان
معرفی اماکن گردشگری ایران
ماجرای امروز جاده چالوس زیبا+عکس
قلعه‌ الموت جالب و درخشان در تاریخ ایران
عکس های عروسی زیبای ترکمنی
چمن گول یکی از بی نظیرترین پدیده های ایران
اماكن ديدني گردشگری زنجان


گلچین وبگردی هفته


تبلیغات ویژه


تمامی حقوق برای سایت و مجله سرگرمی ناقلا محفوظ می باشد.
طراحی حرفه ای سایت توسط : کیمیا هاست - میزبانی توسط : سرورهای قدرتمند کیمیا هاست