صفحه اصلی     عكس روز    ثبت دومین ارزان    ارسال SMS از اینترنت    عضویت در گروه ناقلا    به قرآن گوش دهید    تلویزیون اینترنتی    SMS جدید    نصب تولبار ناقلا    تبلیغات

وبگردی در اینترنت

جدیدترین مطالب سایت

فوتبالیست زن کشورمان و شایعه دوجنسه یودن ؟!
خواستگار بی رحم و تجاوز به دو خواهر ؟!!
عکس بازیگر زن ایرانی و خوشگذرانی در سوئد !!!
مهراوه شریفی نیا با پوشش خاص در اسپانیا !!
2 میلیون تومان حقوق برای خانم‌های جوان و زیبا ! + تصویر
از اسکان رایگان زنان مجرد تا ماساژ آقا توسط خانم! + تصاویر
عکس مسابقه استعداد یابی؛کار جدید آقای سوپراستار!
عکس متفاوت خانم های بازیگر در لس آنجلس تهران!
عکس شب نشینی خانم بازیگر با آقایان بازیگر ؟!
عکس یادگاری بهاره رهنما به همراه غلام کویتی پور !!
‏تصویری نادر از سلفی گرفتن تویوتا در حال سیگار کشیدن!
ناصرالدين شاه همه هزينه هاشو واسه كي ميكرده؟!!
از امروز همه هزینه ها فقط برای تو میشه ؟!! / عکس
عکس آزاده نامداری و شوهرش در یک مراسم خصوصی!
بدون گریم میتونه بره تو تعزیه نقش حرمله بازی کنه !!
تارا ،کیمیا و ملیکا و رابظه با قتل جوان مهابادی ؟! + عکس
عکس الناز حبیبی با کلاه عجیب و تیپ متفاوت !!
محسن افشانی و عکس در حرم پس از جنجال های اخیر !
عکس عجیب و متن غریب از سحر خانم قریشی ؟!
تصویر جنجالی خانم بازیگر و توضیحات جالب او ؟!
تسلیت خانم بازیگر به احمدی نژاد ؟! + عکس
عکس‌های خصوصی خانم مجری که برایش دردسر داشت ؟!
مجری جنجالی و جشنی که برای دخترش گرفت/عکس
عکس ا لستون و ولستون پس اتمام پروژه جدید در برزیل !
عکس یادگاری طپانچه خانم کنار شبنم قلیخانی ؟!
عکسی اندر احوالات بهاره افشاری در ترافیک تهران !!
پدرشوهر و تجاوز بی شرمانه به عروسش !! + عکس
عکس خانم بازیگر و تیپ متفاوت در کلیسای بارسلونا !!
تصویر ناب از علی اوجی و جناب پشمک ؟!
عکس برج ایفل در کنار خواننده مطرح پاپ !!
پست گلشیفته فراهانی و واکنش مهناز افشار !/عکس
علت فوت + عکس و بیوگرافی حامد هاکان ؟!
حذف یک اعتراف از پست آزاده نامداری ؟!! + عکس
هومن حاج عبداللهی و عکسی از گریم عجیب !!
رز رضوی و تصویری با پوشش متفاوت در خارج از کشور !!
بیژن بنفشه خواه و حال آشفته ؟!! + عکس
کالیفرنیا و حضور بهترین های سینمای ایران !/عکس
دختر 19 ساله و تجاوز 4 جوان در مشهد ؟!
آزاده نامداری و اعتراف بزرگ!! +عکس
وقتی حامد همایون میگه هرچه دارید و ندارید بپوشید!
به دلیل خنده زیاد قاسم خانی راهی بیمارستان شد ؟!/عکس
آیت الله هاشمی و شیطنت دختران بی‌حجاب در آسانسور!+ عکس
بازیگر ایرانی و تیپ و چهره متفاوت در برزیل/عکس
بازیگر زن جنجالی! چرا 4 سال است ممنوع الکارم ؟!/عکس
داداش نذرت قبول ! تصویر عجیب ترین نذر محرم ؟!
بازم تتلو !! خدایا خودت به یونتوس رحم کن ؟! / عکس
عجب دافی ؟! عکس یک داف زیبا و بی نظیر !!
معرفی پدیده نادر لیگ برتر توسط فردوسی پور ؟! +عکس
دختر علی دایی و عزاداری در اردبیل! +عکس
ژن خوب و شکست سنگین در سینما ؟! + عکس
آشنایی با روشهای بهبود رابطه جنسی در زنان ؟!

یک مطالعه جدید نشان میدهد، زنانی که این کار را در اولویت قرار داده و به مرور آن را پیشرفت می دهند از زندگی جنسی خود رضایت بهتری خواهند داشت. داشتن خواب خوب شبانه می تواند در طولانی مدت باعث بهبود زندگی جنسی زنان میان سال و مسن شود.

بر اساس گزارشی که در مجله یائسگی به چاپ رسید، محققان داده های 93668 زن بین 50 تا 79 سال را مورد بررسی قرار دادند، دریافتند زنانی که کمتر از 7 یا 8 ساعت در شب می خوابند در مقایسه با کسانی که طولانی تر می خوابند، کمتر از زندگی جنسی خود اظهار رضایت می کنند. محققان دریافتند، به نظر می رسد بی خوابی با کاهش احتمال رضایت یک زن از زندگی جنسی اش در ارتباط است.

هیچ کس نمی داند که چرا بی خوابی منجر به رضایت جنسی کمتر می شود، اما دکتر جولیانا کلیگ ( Dr. Juliana Kling)، سرپرست این مطالعه و استادیار پزشکی در کلینیک مایو در آریزونا، نظراتی در مورد این اتفاق دارد. او می گوید: ما می دانیم که خواب اهمیت بالایی در عملکرد ما دارد، کمبود خواب اغلب منجر به از دست دادن تمرکز می شود که خودش عواقب دیگری نیز دارد. بخش بزرگی از رابطه جنسی به مغز مربوط می شود و اگر نتوانیم هشدار آن را درک کنیم یا تمرکز نماییم نمی توانیم رضایت کافی داشته باشیم، بنابراین می توان یافته های این گزارش را با این توضیحات توجیه نمود.

مطالعه روی زنان جوان تر هم این مساله را تایید نموده است. یک مطالعه روی سلامت زنان نشان داد که ساعت خواب در شب با سطح میل جنسی در روز بعد مرتبط است. بنابراین کاملا امکان پذیر است که بی خوابی در زنان مسن بتواند روی زندگی جنسی آن ها تاثیر گذار باشد. اکثر زنان این مطالعه، 60 درصد، اعلام کردند موفق شده اند که ساعت خوابشان را به همان 7 تا 8 ساعت جادویی برسانند. پس جای تعجب نیست که 56 درصد زنان گفتند که به نحوی از فعالیت جنسی خود رضایت بهتری داشته اند. اما کسانی که کمتر می خوابیدند، به ندرت رابطه جنسی داشته و کمتر احساس رضایت داشته اند.

نتیجه گیری: این یافته ها نشان می دهد که، خواب کافی و با کیفیت بالا برای عملکرد جنسی از اهمیت زیادی برخوردار است. ما باید مطمئن شویم که به فاکتورهای درستی دقت می کنیم، نه فقط از دیدگاه متخصص بیماری های زنان و زایمان، بلکه ما باید سایر عادات سالم را هم در نظر بگیریم.

اگر بتوانیم بهبود خواب در زنان را در اولویت قرارداده و آن را بهبود ببخشیم، به خصوص در کسانی که نزدیک به دوران یائسگی یا بعد از آن هستند، آیا می توانیم عملکرد جنسی آن ها را بهبود دهیم

دکتر فیلیس زی ( Dr. Phyllis Zee wonder )، استاد عصب شناسی و مدیر مرکز شبانه روزی دانشگاه نورث وسترن، می گوید، این نوع تحقیقات ما را به سمت پرسش های بیشتری می کشاند. از نقطه نظر بالینی، باعث می شود به چیزهایی فکر کنم که قبلا در موردشان فکر نمی کردم و در حال حاضر در مورد رابطه خواب و عملکرد جنسی سوالاتی برایم پیش آمده است. 

به گفته ربکا تارستون ( Rebecca Thurston)، استاد روانپزشکی دانشگاه پترزبورگ، این یافته ها به لیست در حال رشد اولویت بندی مناسب خواب اضافه می شود. بین خواب کوتاه و خطر بیماری های قلبی عروقی ارتباط وجود دارد. ضمن این که ما می دانیم بین میزان خواب و خلق و خو، اضطراب و عملکردهای شناختی افراد، رابطه مستقیمی وجود دارد.

 

 

گردآوری و تنظیم توسط: سایت و مجله سرگرمی ناقلا




  نویسنده: sardabir                     تعداد بازدید این مطلب:  615                                تاریخ ارسال:  2017-06-15

مطالب تصادفی

عکس روز

عروس و داماد تلویزیونی و تصاویر عقد در حضور نوه امام
48 تجاوز در هر ساعت یعنی هر روز 1152 در این مکان ؟!!
تصویری که بازیگر زن هندی، از محمدرضا گلزار منتشر کرد؟!
این‌ دختر با حجاب‌ خود در جشنواره جنجال به پا کرد ! +عکس
لیلا حاتمی و تکذیب یک خبر ؟! + عکس
روبوسی زن و مرد و بازار گرم آن در اجلاس غر متعهدها ! / تصاویر
عکس سیاوش جادوگر جدید شهر زمرد ؟!
هیچ کس تنها نیست ، قلیان همراه رسید ؟!!!
عکس خانم سوپراستار درکنار لس آنجلس تهرانی ؟!
بوسه داريوش ارجمند بر دستان بزرگ آقاي سينماي ايران
هانیه توسلی اردشیر را ترجیح می دهد به بچه داری!+عکس
تصویری کمتر دیده شده از هادی نوروزی در حال نذری دادن
برنامه باربری تهران
موتورسیکلت و عکس جابجایی زندانی !
عکس منشوری و جدید از سپهر حیدری و همسرش !
تصاویر: پدر و فرزند نخبه ای که ترور شد
اگه اين بابا زنده بود بالاي چندین ميليون يارانه ميگرفت!/عکس
ارسلان قاسمی و ترلان پروانه و عکسی جالب و دیدنی
باز هم رسوایی جنسی در VOA!! + عکس
تصویر ترانه‌علیدوستی در جشن‌تولد داداش عطاران !
آب ميوه هم ميتواند مشكل ساز باشد
پارتی شبانه‌ و دستگیری بازیکنان مشهور فوتبال و چند چهره هنری !
جدید ترین روش صرفه جویی برق : روشنایی با مار + عکس
عکس دیدنی از تیپ جوانان پیش از انقلاب!
حمله به خواننده معروف و مجروح کردن آن + تصاویر
سايه شيطان بر سر 15 زن + عکس
خرمشاهي: شهلا فردا اعدام مي‌شود
مرگ دو معلم زن در روز دربی ، شادی هواداران یا تصادف ؟!
عشق به عدد 2 پدر و شکنجه‌ پروانه ؟!
كيميا زن 33 ساله رديف دوم پرونده ميدان كاج محكوم شد
 عکس بازیگر زن ایرانی و خوشگذرانی در سوئد !!!
 عکس شب نشینی خانم بازیگر با آقایان بازیگر ؟!
 عکس یادگاری بهاره رهنما به همراه غلام کویتی پور !!
 ‏تصویری نادر از سلفی گرفتن تویوتا در حال سیگار کشیدن!
 ناصرالدين شاه همه هزينه هاشو واسه كي ميكرده؟!!
 عکس آزاده نامداری و شوهرش در یک مراسم خصوصی!
 عکس الناز حبیبی با کلاه عجیب و تیپ متفاوت !!
 محسن افشانی و عکس در حرم پس از جنجال های اخیر !
 عکس عجیب و متن غریب از سحر خانم قریشی ؟!
 تصویر جنجالی خانم بازیگر و توضیحات جالب او ؟!
 مجری جنجالی و جشنی که برای دخترش گرفت/عکس
 عکس یادگاری طپانچه خانم کنار شبنم قلیخانی ؟!
 عکسی اندر احوالات بهاره افشاری در ترافیک تهران !!
 عکس خانم بازیگر و تیپ متفاوت در کلیسای بارسلونا !!
 تصویر ناب از علی اوجی و جناب پشمک ؟!
 عکس برج ایفل در کنار خواننده مطرح پاپ !!
 پست گلشیفته فراهانی و واکنش مهناز افشار !/عکس
 رز رضوی و تصویری با پوشش متفاوت در خارج از کشور !!
 به دلیل خنده زیاد قاسم خانی راهی بیمارستان شد ؟!/عکس
 داداش نذرت قبول ! تصویر عجیب ترین نذر محرم ؟!

پربیننده های ماه ناقلا
من و مادر و دخترم همین الان یهویی ؟!!! / عکس
ابراهیم تاتلیس در ایران ؟!! + عکس
حرکات موزون مختلط خانم‌ها و آقایان در تهران
دوبی و یک سلفی خاص از برادران گلزار !
تصاویر دختر ایرانی که متخصص سقوط است!
معرفی اماکن گردشگری جهان
كوبا سرزميني رويايي و طبيعت بكر+عكس
آشنايي با بهترین و زیباترین سواحل آفریقا +عكس
معرفي مالزي و شهر هاي توريستي آن
نیوزیلند واقعا ديدني ، زيبا و بكر
مكان هاي پرطرفدار گردشگری در آلمان
معرفی اماکن گردشگری ایران
ماجرای امروز جاده چالوس زیبا+عکس
قلعه‌ الموت جالب و درخشان در تاریخ ایران
عکس های عروسی زیبای ترکمنی
چمن گول یکی از بی نظیرترین پدیده های ایران
اماكن ديدني گردشگری زنجان


گلچین وبگردی هفته


تبلیغات ویژه


تمامی حقوق برای سایت و مجله سرگرمی ناقلا محفوظ می باشد.
طراحی حرفه ای سایت توسط : کیمیا هاست - میزبانی توسط : سرورهای قدرتمند کیمیا هاست