صفحه اصلی
عكس روز
ثبت دومین ارزان
ارسال SMS از اینترنت
عضویت در گروه ناقلا
به قرآن گوش دهید
تلویزیون اینترنتی
SMS جدید
نصب تولبار ناقلا
تبلیغات
پرطرفدارترین بخش های سایت |
SMS و پیامک جدید | حوادث روز | رژیم درمانی | فال و طالع بینی | عکس روز |
آموزش آشپزی | اسلام و قرآن | زوج های جوان | موبایل | بهداشت و سلامت |
عشق و دلدادگی | زندگی بهتر | جک و طنز | سینما و موسیقی | مطالب جالب |
وبگردی در اینترنت
جدیدترین مطالب سایت
●
نصایح استاد تتلو خطاب به محسن افشانی ؟!
● آقا اسبه و الهام عرب به عنوان مدل آرایش در امارات !
● سواستفاده مهران مدیری از تریبون دورهمی و انتقادکتایون ریاحی!+عکس
● زن هنرمند ایرانی و پیام تشکر ژاوی ! عکس
● عمار جان خوب شد گفتی وگرنه ....... ؟!
● ایتالیا گردی بهداد سلیمی و خانواده عزیزش !
● عکس بانمک از ترانه علیدوستی 5 ساله ؟!
● هنر دست استاد عبدالله اسکندری . اکبر ترامپ !!
● یک رستوران عقاب نشین و عقاب و رفقای عقاب !!
● چهره شیلا خداداد به عنوان مدل آرایشی !!
● دو زن خوش حجاب لبنانی در کنار گلزار !!
● بازیگر مشهور ایرانی و تیپ عجیب در "تگزاس" /عکس
● میترا حجار و گشت و گذار با تی شرت در مترو/عکس
● دختر نوازنده و حرکت عجیب مامور حراست ! + عکس ها
● مرد و عکس مهران غوریان و همسرش ؟!
● شاخ و سبیل مهراب قاسم خانی برای نیروانا ؟!/عکس
● مانی رهنما و بوسه بر پیشانی صبا راد در کنسرت! عکس
● مارال آنام و چهره واقعی مهشید جوادی ؟!
● علی دایی و شکایت از صداوسیما و آقای هنرپیشه!+عکس
● تصاویر نایاب از بازیگر محبوب و کم پیدای سینمای ایران!
● الناز شاکردوست و عکسی تلخ برروی ویلچر !!
● این هم بهنام بانی بدون سبیل !!
● تصویر عشق بازی لاکچری "بهاره رهنما" و حاجی!!
● بازیگر مشهور و ماجرای ممنوع التصویری ؟!+عکس
● عکس چاوشی درحال سیگار کشیدن در خیابان های پاریس!
● عکس پوشش عجیب سحر قریشی در ملاقات شاکردوست!
● عکس لباس های عجیب زن و شوهر بازیگر وکویرگردی !
● سيمرغ بلورين بهترين بازيگر نقش اول زن حق ایشون بود !!
● رامانا سیاح بدل ایرانی آنجلینا جولی، و اکران فیلم شاخ کرگدن!
● دو طبقه روی پیلوت» دارد روی چه چیزی بنا میشود؟+عکس
● عکس روشا و نیوشا ضیغمی کنار هم !
● محسن افشانی و رونمایی از چهره همسرش در روز عشق!
● عکس تکان دهنده که کامبیز دیرباز را حیران کرد ؟!
● تصاویر لاله مرزبان بازیگر سریال آنام و شلوار پاره!
● تفاوت تصاویر مونا کرمی تلویزیونی و چهره واقعی اش!
● عکسی عجیب ساره بیات از خواهرزاده اش ؟!
● عکس حضور طارمی در جشن عروسی هم تیمی اش!
● زندانی کردن همسر در کمپ برای ترک تلگرام!
● جشنواره فجر 96 و مانتو عجیب مهناز افشار !!
● جشن تولد و بوسه شهرزاد مدیری برروی صورت پدر ! عکس
● دارای حیایی در کنار مادرش مونا بانکی پور !
● رویای زندگی در آلمان و شکاردختران ؟!
● 6 کاری که هر پسر قبل از ورود به یک رابطه باید بداند؟!
● یک مراسم و عکس آفای بازیگر به همراه همسر دوم !!
● اتهام استفاده ابزاری از زن و مجرم شناخته شدن مجید اخشابی !+عکس
● به خدمت گرفت یک پلیس توسط علی دایی ! +عکس
● دارا حیایی و مادر بزرگش فرزانه داوری بازیگر قدیم سینما!
● فوتبالیست سرشناس و لو رفتن فیلم رابطه نامشروع ! +عکس
● یک امامزاده و استخر و جکوزی 30 میلیاردی! + عکس
● کنسرت بهنام بانی در منزل علی دایی! / عکس
● آقا اسبه و الهام عرب به عنوان مدل آرایش در امارات !
● سواستفاده مهران مدیری از تریبون دورهمی و انتقادکتایون ریاحی!+عکس
● زن هنرمند ایرانی و پیام تشکر ژاوی ! عکس
● عمار جان خوب شد گفتی وگرنه ....... ؟!
● ایتالیا گردی بهداد سلیمی و خانواده عزیزش !
● عکس بانمک از ترانه علیدوستی 5 ساله ؟!
● هنر دست استاد عبدالله اسکندری . اکبر ترامپ !!
● یک رستوران عقاب نشین و عقاب و رفقای عقاب !!
● چهره شیلا خداداد به عنوان مدل آرایشی !!
● دو زن خوش حجاب لبنانی در کنار گلزار !!
● بازیگر مشهور ایرانی و تیپ عجیب در "تگزاس" /عکس
● میترا حجار و گشت و گذار با تی شرت در مترو/عکس
● دختر نوازنده و حرکت عجیب مامور حراست ! + عکس ها
● مرد و عکس مهران غوریان و همسرش ؟!
● شاخ و سبیل مهراب قاسم خانی برای نیروانا ؟!/عکس
● مانی رهنما و بوسه بر پیشانی صبا راد در کنسرت! عکس
● مارال آنام و چهره واقعی مهشید جوادی ؟!
● علی دایی و شکایت از صداوسیما و آقای هنرپیشه!+عکس
● تصاویر نایاب از بازیگر محبوب و کم پیدای سینمای ایران!
● الناز شاکردوست و عکسی تلخ برروی ویلچر !!
● این هم بهنام بانی بدون سبیل !!
● تصویر عشق بازی لاکچری "بهاره رهنما" و حاجی!!
● بازیگر مشهور و ماجرای ممنوع التصویری ؟!+عکس
● عکس چاوشی درحال سیگار کشیدن در خیابان های پاریس!
● عکس پوشش عجیب سحر قریشی در ملاقات شاکردوست!
● عکس لباس های عجیب زن و شوهر بازیگر وکویرگردی !
● سيمرغ بلورين بهترين بازيگر نقش اول زن حق ایشون بود !!
● رامانا سیاح بدل ایرانی آنجلینا جولی، و اکران فیلم شاخ کرگدن!
● دو طبقه روی پیلوت» دارد روی چه چیزی بنا میشود؟+عکس
● عکس روشا و نیوشا ضیغمی کنار هم !
● محسن افشانی و رونمایی از چهره همسرش در روز عشق!
● عکس تکان دهنده که کامبیز دیرباز را حیران کرد ؟!
● تصاویر لاله مرزبان بازیگر سریال آنام و شلوار پاره!
● تفاوت تصاویر مونا کرمی تلویزیونی و چهره واقعی اش!
● عکسی عجیب ساره بیات از خواهرزاده اش ؟!
● عکس حضور طارمی در جشن عروسی هم تیمی اش!
● زندانی کردن همسر در کمپ برای ترک تلگرام!
● جشنواره فجر 96 و مانتو عجیب مهناز افشار !!
● جشن تولد و بوسه شهرزاد مدیری برروی صورت پدر ! عکس
● دارای حیایی در کنار مادرش مونا بانکی پور !
● رویای زندگی در آلمان و شکاردختران ؟!
● 6 کاری که هر پسر قبل از ورود به یک رابطه باید بداند؟!
● یک مراسم و عکس آفای بازیگر به همراه همسر دوم !!
● اتهام استفاده ابزاری از زن و مجرم شناخته شدن مجید اخشابی !+عکس
● به خدمت گرفت یک پلیس توسط علی دایی ! +عکس
● دارا حیایی و مادر بزرگش فرزانه داوری بازیگر قدیم سینما!
● فوتبالیست سرشناس و لو رفتن فیلم رابطه نامشروع ! +عکس
● یک امامزاده و استخر و جکوزی 30 میلیاردی! + عکس
● کنسرت بهنام بانی در منزل علی دایی! / عکس
aaaa
کنترل عصبانیت با آسان ترین و سریع ترین روش ها !
وقتی کسی راهتان را بند می آورد، سریع به هم می ریزید؟ وقتی کودکتان با شما همراهی نمی کند سریع فشار خونتان بالا می رود؟ واقعیت این است که عصبانیت یک هیجان طبیعی و سالم است اما مهم این است که برای مقابله با آن راه موثری را انتخاب کنید.
بدانید چه زمانی باید کمک بخواهید
آموزش کنترل خشم چالشی است که هرزمان ممکن است افراد با آن درگیر باشند. اگر احساس کردید عصبانیتتان از کنترل خارج شده و به تنهایی قادر به مهار آن نیستید حتما دنبال کمک باشید چون درمان نکردن این حالت می تواند باعث پشیمانی یا آسیب زدن به خود و دیگران شود.
نویسنده: sardabir
تعداد بازدید این مطلب: 2403
تاریخ ارسال: 2015-09-09
مطالب تصادفی
عکس روز
●
عکس سحر قریشی تمام قد استقلالی !
● رابطه ایمیل با شخصیت افراد!
● عكس دخترزيباي پورعرب كه همبازی آنا نعمتی شد ؟!
● دانلود تصویری زیارت مکه مسجد الحرام
● ازدواج مینا ساداتی و بابک حمیدیان ؟! + عکس
● جدیدترین تصاویر جنیفر لوپز و معشوقه 24ساله اش در حال رفتن به جواهر فروشی!!
● طرح تفكيك جنسيتي در "فيس بوك"! (عكس)
● روکش ماشین یا پلاکارد ترحیم !!! / عکس
● عکس مزون لباس در ویرانه ؟!
● عرق سرد بر پیشانی پگاه آهنگرانی ، مهناز افشار و شقایق فراهانی !!
● معین و بیژن مرتضویدر راه ایران ! + عکس
● تصویر جالب بانوی محجبه چینی در تهران !!
● عکس آزاده صمدی و غواصی کردن با مربی مرد در قشم!
● دالی بازی نیوشا ضیغمی با عکاس در جشن خیریه کامرانی!
● عکس جنجالی خوانند زیر زمینی با بازیکنان استقلال !!
● جاودانگی با تیپ و ظاهر خاص بازیگران بر فرش قرمز رم !!
● يك دختر فراري 16 ساله : اگر به خانه برگردم باز هم فرار ميكنم! + عکس
● تصاویر جشن ویژه برای آزار و اذیت دخترها!!
● تارا ،کیمیا و ملیکا و رابظه با قتل جوان مهابادی ؟! + عکس
● عکس جالب: فشن عجیب و دیدنی
● تشکیلات داعش و همبازی رونالدو ؟!! +تصاویر
● برانکو ایوانکوویچ و عکس جالب با همسر در تهران !
● دختران ایرانی و مسابقه ارسال تصاویر غیراخلاقی ! +تصاویر
● دو «گاف» اساسی در قسمت تازه سریال شهرزاد!+عکس
● تصاویر جراحی شگفت انگیز بر روی صورت زنی که شامپانزه به او حمله کرد؟!
● این دستخط کیست؟ همراه با جایزه !!!
● فاین .. فاین. سو گود. سو گوگولی مگولی!
● سر واقعی یك انسان در موزه سعدآباد!! + عكس
● فیس بوک و داروی سقط جنین ؟!
● دلیل سرعت کم اینترنت هم مشخص شد ؟!!
● رابطه ایمیل با شخصیت افراد!
● عكس دخترزيباي پورعرب كه همبازی آنا نعمتی شد ؟!
● دانلود تصویری زیارت مکه مسجد الحرام
● ازدواج مینا ساداتی و بابک حمیدیان ؟! + عکس
● جدیدترین تصاویر جنیفر لوپز و معشوقه 24ساله اش در حال رفتن به جواهر فروشی!!
● طرح تفكيك جنسيتي در "فيس بوك"! (عكس)
● روکش ماشین یا پلاکارد ترحیم !!! / عکس
● عکس مزون لباس در ویرانه ؟!
● عرق سرد بر پیشانی پگاه آهنگرانی ، مهناز افشار و شقایق فراهانی !!
● معین و بیژن مرتضویدر راه ایران ! + عکس
● تصویر جالب بانوی محجبه چینی در تهران !!
● عکس آزاده صمدی و غواصی کردن با مربی مرد در قشم!
● دالی بازی نیوشا ضیغمی با عکاس در جشن خیریه کامرانی!
● عکس جنجالی خوانند زیر زمینی با بازیکنان استقلال !!
● جاودانگی با تیپ و ظاهر خاص بازیگران بر فرش قرمز رم !!
● يك دختر فراري 16 ساله : اگر به خانه برگردم باز هم فرار ميكنم! + عکس
● تصاویر جشن ویژه برای آزار و اذیت دخترها!!
● تارا ،کیمیا و ملیکا و رابظه با قتل جوان مهابادی ؟! + عکس
● عکس جالب: فشن عجیب و دیدنی
● تشکیلات داعش و همبازی رونالدو ؟!! +تصاویر
● برانکو ایوانکوویچ و عکس جالب با همسر در تهران !
● دختران ایرانی و مسابقه ارسال تصاویر غیراخلاقی ! +تصاویر
● دو «گاف» اساسی در قسمت تازه سریال شهرزاد!+عکس
● تصاویر جراحی شگفت انگیز بر روی صورت زنی که شامپانزه به او حمله کرد؟!
● این دستخط کیست؟ همراه با جایزه !!!
● فاین .. فاین. سو گود. سو گوگولی مگولی!
● سر واقعی یك انسان در موزه سعدآباد!! + عكس
● فیس بوک و داروی سقط جنین ؟!
● دلیل سرعت کم اینترنت هم مشخص شد ؟!!
● آقا اسبه و الهام عرب به عنوان مدل آرایش در امارات !
● عمار جان خوب شد گفتی وگرنه ....... ؟!
● ایتالیا گردی بهداد سلیمی و خانواده عزیزش !
● عکس بانمک از ترانه علیدوستی 5 ساله ؟!
● یک رستوران عقاب نشین و عقاب و رفقای عقاب !!
● چهره شیلا خداداد به عنوان مدل آرایشی !!
● دو زن خوش حجاب لبنانی در کنار گلزار !!
● الناز شاکردوست و عکسی تلخ برروی ویلچر !!
● این هم بهنام بانی بدون سبیل !!
● تصویر عشق بازی لاکچری "بهاره رهنما" و حاجی!!
● عکس چاوشی درحال سیگار کشیدن در خیابان های پاریس!
● عکس پوشش عجیب سحر قریشی در ملاقات شاکردوست!
● عکس لباس های عجیب زن و شوهر بازیگر وکویرگردی !
● عکس روشا و نیوشا ضیغمی کنار هم !
● محسن افشانی و رونمایی از چهره همسرش در روز عشق!
● عکس تکان دهنده که کامبیز دیرباز را حیران کرد ؟!
● تصاویر لاله مرزبان بازیگر سریال آنام و شلوار پاره!
● تفاوت تصاویر مونا کرمی تلویزیونی و چهره واقعی اش!
● عکسی عجیب ساره بیات از خواهرزاده اش ؟!
● عکس حضور طارمی در جشن عروسی هم تیمی اش!
● عمار جان خوب شد گفتی وگرنه ....... ؟!
● ایتالیا گردی بهداد سلیمی و خانواده عزیزش !
● عکس بانمک از ترانه علیدوستی 5 ساله ؟!
● یک رستوران عقاب نشین و عقاب و رفقای عقاب !!
● چهره شیلا خداداد به عنوان مدل آرایشی !!
● دو زن خوش حجاب لبنانی در کنار گلزار !!
● الناز شاکردوست و عکسی تلخ برروی ویلچر !!
● این هم بهنام بانی بدون سبیل !!
● تصویر عشق بازی لاکچری "بهاره رهنما" و حاجی!!
● عکس چاوشی درحال سیگار کشیدن در خیابان های پاریس!
● عکس پوشش عجیب سحر قریشی در ملاقات شاکردوست!
● عکس لباس های عجیب زن و شوهر بازیگر وکویرگردی !
● عکس روشا و نیوشا ضیغمی کنار هم !
● محسن افشانی و رونمایی از چهره همسرش در روز عشق!
● عکس تکان دهنده که کامبیز دیرباز را حیران کرد ؟!
● تصاویر لاله مرزبان بازیگر سریال آنام و شلوار پاره!
● تفاوت تصاویر مونا کرمی تلویزیونی و چهره واقعی اش!
● عکسی عجیب ساره بیات از خواهرزاده اش ؟!
● عکس حضور طارمی در جشن عروسی هم تیمی اش!